반응형 전체 글19 소아비만, 아이에게 좋은 추천 간식 최근 소아비만은 전 세계적으로 증가하는 추세로 우리가 주목해야 할 건강 문제 중 하나입니다. 한국에서도 10대 남성의 약 14%, 여성 8%가 비만으로 나타났습니다. 이는 단순히 외모의 문제를 넘어 성인 비만, 심혈관 질환, 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시키는 문제입니다. 그래서 본 포스팅에서는 소아비만에 대해 연구하고, 아이에게 좋은 간식을 추천하려고 합니다. 우리 아이가 비만일까요?(비만 측정) 우선 우리 아이가 비만인지 알아야 이에 대해 대처하고 관리를 할 수 있을 것입니다. 아이의 체중이 성별, 나이, 키에 비해 높을 경우 비만으로 간주하는데요. 한국 소아비만 기준에 따르면, 체중지수(BMI)가 성별과 나이별 백분위수 95% 이상일 경우 비만으로 분류됩니다. 체중지수를 구하는 방법은 아래.. 2024. 4. 23. 기능성 소화불량증의 원인과 증상, 치료법 소화불량증은 다양하게 표현됩니다. 소화가 안된다, 더부룩하다, 배가 터질듯하다, 가스가 찬다, 명치가 답답하다 등의 각양각색의 표현이 모두 기능성 소화불량증을 암시합니다. 본 포스팅에서는 기능성 소화불량증에 대해 올바른 이해를 함으로써 증상이 나타났을 때 자가 진단과 효과적인 치료를 통해 건강하고 질 높은 생활을 영위하고자 합니다. 기능성 소화불량증이란? 기질적(구조적) 원인이 없이 반복적인 상복부 증상이 있는 경우를 말합니다. 위내시경, 복부초음파 검사 후에도 별 이상소견이 없는 것이 특징입니다. 이런 소화불량증은 가장 흔한 소화기계 질환 중 하나이지만, 환자와 의사 모두에게 속 시원한 해결책이 없는 답답한 질환이기도 합니다. 만성적인 증상을 가진 환자의 70% 정도에서는 내시경 검사상 기질적 원인이 .. 2024. 4. 17. 장내미생물, 장 건강의 중요성(feat.프로바이오틱스) 장 건강을 위해 한 번쯤은 프로바이오틱스 제품을 드셔보셨을 겁니다. 프로바이오틱스란 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻입니다. 이는 장내 미생물의 유익균을 의미하기도 하는데요. 프로바이오틱스가 함유된 제품들을 먹으면 정말 장이 건강해질 수 있는지 궁금합니다. 본 포스팅에서는 장내미생물이 장 건강과 나아가 우리 몸에 얼마나 중요하고 어떤 영향을 미치는지, 프로바이오틱스는 어떻게 먹으면 더 좋을지 설명하고자 합니다. 장내 미생물의 정의와 순기능 장내 미생물의 정의 특정 질병을 가진 사람의 장내 미생물과 건강한 사람의 장내 미생물이 차이가 있음이 밝혀지며 이에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 노화, 당뇨, 비만, 암, 스트레스성 질환, 염증성 잘 질환 등이 직, 간접적으로 연관되어 있다고도 보고.. 2024. 4. 8. 폐렴구균 예방접종 총정리 PCV10, 13, 15, 23가(박스뉴반스 신규백신) 2024년 4월 1일부터 PCV15가 백신 접종을 시작합니다. PCV주사는 폐렴구균군 예방접종 주사인데요. 기존의 PCV 10가, 13가, 23가의 3종류에서 이번의 15가(박스뉴반스) 도입으로 총 4가지 라인업이 생겼습니다. 이로 인해 기존의 PCV10가는 접종이 중단되는데요. 본 포스팅에서는 폐렴구균은 무엇인지, 박스뉴반스라는 백신은 어떤 작용을 하는지, PCV15가의 출시로 기존의 접종은 어떻게 바뀌는지에 대해서 여러분들이 궁금해하실 만한 내용을 정리해보려고 합니다. 폐렴구균이란? 폐렴구균의 정의 폐렴구균(Streptococcus pneumoniae)은 급성 중이염, 폐렴 및 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중의 하나입니다. 이로 인한 침습성 감염은 영아 및 어린 소아와 65.. 2024. 4. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
