반응형 검은색 변1 장내미생물, 장 건강의 중요성(feat.프로바이오틱스) 장 건강을 위해 한 번쯤은 프로바이오틱스 제품을 드셔보셨을 겁니다. 프로바이오틱스란 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻입니다. 이는 장내 미생물의 유익균을 의미하기도 하는데요. 프로바이오틱스가 함유된 제품들을 먹으면 정말 장이 건강해질 수 있는지 궁금합니다. 본 포스팅에서는 장내미생물이 장 건강과 나아가 우리 몸에 얼마나 중요하고 어떤 영향을 미치는지, 프로바이오틱스는 어떻게 먹으면 더 좋을지 설명하고자 합니다. 장내 미생물의 정의와 순기능 장내 미생물의 정의 특정 질병을 가진 사람의 장내 미생물과 건강한 사람의 장내 미생물이 차이가 있음이 밝혀지며 이에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 노화, 당뇨, 비만, 암, 스트레스성 질환, 염증성 잘 질환 등이 직, 간접적으로 연관되어 있다고도 보고.. 2024. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
